うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

2013-01-06から1日間の記事一覧

暇な時、やることはあっても。。。

夫に本や映画を進められたり、自分で楽しみのために録画しておいたものや借りてきたDVDなど。 あるいは、家の中の整理など。家事。 やらないといけない、やった方がいいだろう、と思うのに、思えば思うほど具合が非常に悪くなって手が付けられない。 具合…

夫とのこと

いろいろ話し合った。この病気のせいで夫がキャパオーバーになってきている。私が症状について何か話したりしてそのアドバイスがきついと感じることと、「本当はアドバイスしているのではなくて、きついことを言って憂さ晴らしをしているのではないか」と言…

整理

ちょっと最近おかしかった。 12月1月初めは負荷をかけるために予定をいろいろと入れた。 コンサート:夫と行って楽しかったし夫も満足してくれた クリスマス会: 事前に行った美容院やネイルで楽しく話せたし、会場でも症状的には問題なし。 (人間関係で気…