いやいや 治っただなんて早すぎた 今日は病気の自分ばっかり考えていた なんか思いたくなるんだよね でもその繰り返しでいいんじゃないかな 今日みたいな日もあるさ。それでも前に進むと決めたのだから。不完全なところがあるってのはいいことだ。やることが…

ネガティブだ。症状が出てる。喉が詰まる感じがする。 これは普通に社会生活ができない！ 薬飲まなくても、胸部の不安感が出ないようにこれだけはどうしてもの願い。 病前でもネガティブになることはあったけど、こんなにたくさんの不安感は出てなかった。…

眠れないので、 あまった抗不安薬を使って レメロン半錠 リボトリール半錠 飲んでいるが、よく眠れない。 眠れないと不安症状が出てくる。思考も悪くなる。考え込む。ここのところ一週間ぐらい具合はあまりよくない。考え込んでいることが多い。 リボトリー…