発症後これまでの経過の詳細は「経過全体の流れ」フォルダの前ページに別に記載してあるのでそちらをご覧ください。 とりあえず全体を簡単にまとめて、前回までで記していない点を詳しく記します。 2009年 10月半ば～後半 発症。 2010年 1月～3月：急性期 不…

ずっと反抗期みたいだったけど、 そして何度言ってもどうせ分からないんだよな、と、元に戻るのはしゃくに触る感じがしたけど、 それを言っていたら結局自分の負けなのだ。 それよりも大切なことが、たとえ自分のことを理解してくれていないとしても大切なこ…

残っている症状 ・不眠（リボトリールなしでは眠れない） ・眠れなかったときや体力的精神的に疲れたときに、胸部不快感が強く出て、悲観的な思考も強くなる ・楽しいことがないときの億劫さ、頭が働かない感じ ・よく考え込んでいる 改善したところ ・将来…

今日は、１１時ころ起きたが、まだ寝足りない感じで、眠くてたまらないのにうまく眠れないというような状況で、動画を見ながら寝てしまった。初めの頃はうまく眠れなくて変な夢を見ることを繰り返していたが、そのうち眠れて、昼過ぎに起きたときには頭はす…