書庫「はじめに」のところで書いた内容↓ http://blogs.yahoo.co.jp/bcbgdate/10328199.html 「良くなっていく経過を記録していきたい」となっている。2011年はじめである。 この時は全然よくなかった。精神科に行けていなくて、ひどい状態だった。体重はマイ…

最近はとにかく、たくさんのところへ行き、たくさんの人に会い、一日にいくつもの予定を入れている。もともとそういうことが好きだったことを思い出した。 注意が一点からそれることが難しく、一つのことを考え続けてしまうとずっと考え続けてしまうので、…

週3日一日4時間の軽作業アルバイトを始めて以来、胸部不快感が出ていない。 「家にいて何もすることがないため考えこむ→脳の変化→胸部不快感」 というメカニズムで症状が出ていたが、アルバイトをすることによって、最初の状況、つまり、「家にいて何もする…