うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

そわそわ

 今日は自宅に一人。
 
 少し、そわそわしていて、何かやっていないといられないという感じ。
 それでブログも書いてる。
 
 姉から電話があったので、iPhoneのFace Timeで電話しながらこれを書いている。同じ空間にいるような雰囲気を演出してくれる。人と人をつなげてくれる。
 
 首がじんじん、胸がそわそわ。
 
 昨日は一日中研修会に参加してきた。だいぶ慣れてきた。午後はやっぱり疲れがきたけど。