2012-07-18 今日は 日記 #メンタルヘルス 昨日はやばい感じだったけど いろいろその日やるべき活動をしていて、少し復活したと思う。 実際は気になる出来事があって、あんなふうになった。いつもそう。 今は立ち直りつつある。 夫にも訴えてしまってそのことが恥ずかしい&申し訳ない。 我慢したい。