2013-02-02 焦らないこと 対処法 #メンタルヘルス とにかく焦らないで待つことだ。 今までなんだかんだでよくなってきたのだから。 それは具合悪いときもある。当たり前だ。 日常生活のひとつひとつの行動に移るのにものすごいエネルギーがいったり、ずっとずっとうつのもやみたいなのがかかっているのは、自分を落ち込ませる。 だからといって方針をころころ変えるのはいけない。 忍耐強く待つしかない。 健康になってからでなければこどもなどありえない。 人生を無駄にしているという焦りがあるけど、それだけ人生の前半で変なゆがみ方をした生き方をしてきたのだ。