うつ病 回復後期リハビリ（リライフ、リワーク）

最近は、うつ病の回復後期段階のリハビリを自己流で開始しています。

そういう段階に入ったと思って、重い腰をあげた。

ここでつまづく人たくさんいるんだろうなと思う。もったいないと思う。

だから、私がこの最後の段階のリハビリで、どの部分でつまづいたり、あるいはどういうプロセスで進んでいっているのかと言うことをできるだけ具体的に記していけたらいいなと思っている。