2014-02-21 今日一日 日記 #メンタルヘルス 今日は、仕事行って、ストレッチでこりをほぐしてもらった。 買い物して買い物袋さげて帰る。 帰宅後は、ぼーっとしながら仕事のこと考えてた。 夕食もなんとか準備。 やる気とかものによっては全然でないんだけど、特に家の中の片づけとか。 まあこんなんでいいかなと思ってる。 すごい寝不足だったのに、その影響全然でなかったな~。 ネガティブな方向で考えたりもするんだけど、それが、現実的なことっていうのかな、になってきていて、それはとてもいいと思う。