うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

現在の症状

<現在の症状
薬がないと眠れない
プレッシャーに対して不安反応が出やすい(だがコントロール可)

<以前問題になっていた症状>
身体の不安反応(主:胸部不快感)→まだあるけど、生活にとって脅威でない
薬を服用しないと眠れない→YES
体力の低下(疲れやすい)→あまり感じない
プレッシャーに弱すぎる。すぐに不安反応が出る。→まだある

抑うつ症状、朝寝起き後のひどい落ちこみ、などは大幅に改善。
おそらく落ち込み方は病前と同じぐらい。
思考力も全く問題ない。これは嬉しい!
体力も恐らく。