大したことない、と考えること

大したことない、と考えること。

現実を認識した上で、大したことない、と考えることは大切だ。

我々は現実の上に、何か「盛って」考えているから大変なことになってしまう。

父親から密室での虐待を受けた

事実をちゃんと受け止めた上で、

それを

大したことない

と考えるのだ

私には、事実を直視しないことはできない

だが現実を顔面で直撃させて受けることは大変なことだ

ものすごく大変な状況の中にいて

それを大したことはない

と考えるのだ

ある種、解脱の心境みたいなものだけど

努力してみる

そうなれるように。