お中元

　今日は知人から届いたお中元のお返しをするため、百貨店で両親と品物を選び、発送しました。その後、定食屋でランチをとり、図書館へ行って、多和田葉子の「カタコトのうわごと」という本を借りました。それからいつものように鍼の先生のところへ。この間、調子は上々。頭もよく働いていました。

　最近は予定通り行動することができるようになってきています。予定を入れたほうが、気が引き締まって、逆に身体症状が和らぐという面があるようです。負荷のかからない予定を増やしていこうかと思っています。