うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

現在の薬物療法

久しぶりの投稿

【現在のんでる量】

レメロン 7.5㎎(半錠)/日

リボトリールデパス 合わせて3㎎以内/日

マイスリー 10㎎/日

 

抗不安薬は積極的に使っている。

仕事で負荷がかかっているし、薬を飲みたくない、という気持ちよりも、

日々の活動をしたい、そのために薬が必要なら使おう

って姿勢は大事だと思う。