うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

決めた

生涯をかけて、自分自身の中から毒を抜き取り、解毒をし、

安全安心安定と身近な人との交流に心からの喜びを感じられるようになること

 

危ない道をあえて選ばないこと

 

安全な道に空虚さを感じないこと