うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

現在のうつ症状

<現在の症状>
身体の不安反応(主:胸部不快感)
薬を服用しないと眠れない
思考力の低下
体力の低下(疲れやすい)
プレッシャーに弱すぎる。すぐに不安反応が出る。

<回復したところ>
一日8時間、働けるようになった

仕事中は頭が働いているということなんだけどな。
家にいるときは、びっくりするぐらい思考力が低下している