うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

母から誕生日プレゼントきて返事せず

誕生日があって
母親からプレゼント届くも、
考えた末に
一切の「ありがとう」連絡をしなかった。

謝られてもいない、
何事もなかったかのように送ってくることを受け入れてはいけないと思ったからだ。

送り返すという方法も考えた。

だがそれをやると自分のメンタル潰れるってことも経験した。

だから妥協案として、

返答一切なし。

まだまだ続く

しかし、自分の現実の中でこの「親問題」が明らかに優先順位低くなってて

悩みの第2番目とか第3番目とかになってる点が、自分、ああ、乗り越えてるなと思ってる次第。