今日の様子

　7時半に目覚めた。それからいつものように布団の中で2時間考え込み9時半に起床。その後いくつか家事をする。夕飯の準備も少しやった。

 

　その後、実家に行って、こたつにくるまりＷＥＢをだらだら閲覧。

 

　今日は自宅で夕食をとると決めていたので、夕方一人で帰宅する。途中、スーパーで食材を買う。半年前よりも人の多いスーパーが楽にはなっている。

 

　家に到着して食事の準備。その後、夫が帰ってくるのを待っている間に、症状が強まってきたので、湯船につかると少し落ち着いた。

 

　夜はテレビを見ながら寝てしまった。ちょっと落ち着いた時間、空白のある時間になると症状が強まってくる。そうなると、寝てしまうことが最近多い。

 

　以上、今日の報告。