うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

夢を見て考えたこと

①人は誰も私のことなんぞ見ていないから、あえて人に言い訳する必要もなく

 

②目的(登る山は案外低い)を見つめて

 

③思い切って踏み出す決断をする

 

④途中は忍耐をして(雪山なので忍耐必要)

 

⑤何でもかんでも完璧にスッキリするように解決するような方法をとらないこと