うつ病・不安障害日記

毒親の両親に育てられ、成人後ひどいうつ病を発症した毒子日記です。

夢を。。。

今朝見た夢は、ひきずりそうな夢だった

けど、朝起きて、すぐに忘れることができた。
その感覚とか感情を。

具合がもっとずっと悪かったころは悪夢をひきずり一日具合が悪くなってた

こういうところにも、症状改善の一端が見える

でもまだまだ、本場には戻れてない